Sunt aici pentru a te ajuta să te cunoști mai bine, să te înțelegi pe tine și pe cei din jurul tău, să-ți găsești motivația, astfel încât să treci la acțiune și să-ți atingi obiectivele propuse!
Fericirea nu depinde de ceea ce ai, ci de ceea ce ești și de confortul tău psihic, iar aceasta se află în lucrurile mărunte din viață. Schimbările mici dau rezultate mari și prin coaching vei reuși să-ți găsești liniștea, echilibrul și claritatea.
Prin coaching reușești să te înțelegi și să te cunoști mai bine, să-ți clarifici prioritațile și acțiunile viitoare, astfel încât să duci la bun sfârșit obiectivele propuse!
Timpul este o resursă prețioasă, de aceea sesiunile de coaching le susținem on-line pe platforma Zoom.
Prima ședință este gratuită!
Pe parcursul sesiunilor de coaching sau de dezvoltare personală, îți vei defini și clarifica obiectivul. Vei înțelege mai bine unde vrei să ajungi și mai ales cum poți face asta.
Ai să înțelegi care este situația actuală sau realitatea curentă, care sunt blocajele ce te împiedică să-ți îndeplinești obiectivul, resursele de care ai nevoie și ce opțiuni ai pentru a merge mai departe.
Odată conștientizate toate acestea, îți vei alege următorii pași, acțiunile necesare și ritmul în care vrei să ajungi la obiectivul tău! Motivația ta va crește și rezultatele vor începe să apară, iar banalul “de mâine” o să dispară din modalitatea în care vei gândi și acționa.
Pentru mai multe articole despre coaching și dezvoltare personală, te invit să accesezi și pagina de BLOG
Dinamica și complexitatea activităților de la muncă, responsabilitățile de acasă, nevoia de a ne adapta repede la schimbare și de a învăța lucruri noi, gestionarea relațiilor cu cei din jur, sunt doar câteva aspecte din viața noastră pe care suntem nevoiți să le gestionăm zi de zi.
Așa cum terapia cu un psiholog are rolul ei, așa și sesiunile de coaching pot susține persoanele care își doresc să gestioneze mai bine prezentul pentru un viitor mai fericit.
Fiecare dintre noi avem propriile valori dar și credințe. Acționăm în felul nostru, bazat pe experiența noastră, acumulată pe parcursul vieții. Dar ce facem atunci când ne autosabotăm, când nu avem încredere în noi sau simțim că nu avem un echilibru eficient în viața noastră?
Coaching-ul te poate ajuta să îți înțelegi mai bine prezentul și să-ți canalizezi energia pe lucrurile relevante care să-ți aducă satisfacții în viață.
Vom aplica tehnici prin care îți vei clarifica obiectivele si le vei face mai specifice, te vei cunoaște mai bine și vom lucra la evoluția obiectivelor tale.
Vei aduce mai multă claritate în viața ta, indiferent că te referi la zona personală sau carieră. Vom aplica tehnici de coaching prin care sa reușești să-ți atingi obiectivele propuse, să îți gestionezi mai bine obstacolele și provocările de zi cu zi și vom urmări progresele făcute.
În plus față de primele două pachete, vei descoperi resurse noi, vei ști cum să gestionezi mai bine părțile interioare, care sunt valorile și credințele tale și cum poți să atingi toate obiectivele propuse.
În ultimii ani, tot mai des auzim despre nevoia de dezvoltare personală sau profesională, de a acumula cât mai multă experiență și de a învăța lucruri noi. Și nu este nimic mai adevărat. Dacă acum 20 de ani nu aveai nevoie să știi limba engleză, acum “it’s a must” 😊. Trebuie să fii prieten cu tehnologia. Să îți dezvolți abilitățile de…
Sesiuni de coaching? Sunt ele pentru mine? De multe ori primesc această întrebare legată de sesiuni de coaching și consider că este normal să ne documentam înainte, mai ales că acest cuvânt a intrat în vocabularul nostru în ultimii 20 de ani, deși se practică încă din antichitate. În plus, suntem obișnuiți să ne gestionăm singuri obstacolele din viață, și nici…
Citeam de curând un articol legat de acest subiect și anume, 56% dintre români petrec prea mult timp la muncă și prea puțin timp cu familia, o analiză realizată de Centrul de Informare, Prevenire risc și Analiză. În medie, doar 5 ore pe zi ne petrecem timpul cu familia, la această medie este inclus și sfârșitul de săptămână. Cum am…
Perspectiva din care privim lucrurile, fac diferența între a avea o atitudine și mentalitate de învingător sau de pierzător. De aceea, sesiunile de dezvoltare alături de un coach te pot ajuta să treci de la o stare la alta. Pe parcursul vieții, avem posibilitatea de a alege pe care drum să o luăm. Decidem ce este mai bine pentru noi,…
E bine atunci când ne simțim bine cu noi înșine, când ne bucurăm de tot ce ne înconjoară, de persoanele dragi nouă și de puținul sau multul pe care-l avem. Atunci când tu ești bine cu tine, parcă altfel merg lucrurile. La muncă te duci cu plăcere, ai relații bune cu colegii și simți că în fiecare zi contribui la…